US /foʊn ɪn/
・UK /fəʊn ɪn/
作為睡前放鬆的提示,睡覺時將手機放在另一個房間或夠不到的地方(至少在您入睡前 30 分鐘)。
我想背面用捷克文寫著——那僅供「展示用途」。
記得拉好包包拉鍊,或是把手機放在前口袋。
以下是我們的最終報告,供那些想進行數字排毒的人参考。
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現在我們可以把手機裝進去了。
現在瓊脂已經完全浸漬過了。
我已經能感覺到,最大的好處之一就是,我在螢幕上和螢幕之間的時間大大減少了。
我在煮咖啡,等待咖啡煮好的時刻。
我不知道你上次插手機的時間是什麼時候,但令人沮喪的是,並不是所有的手機都能享受到 USB-C 的所有好處,
充飽電還是要花一個半小時、兩小時。
在你覺得 "哦,太好了,又是一個時間管理技巧 "之前,讓我來告訴你如何讓這 50 分鐘真正發揮作用。
首先,把手機放在另一個房間。